Introducción al Bisglicinato de Magnesio El bisglicinato de magnesio es un suplemento que se ha popularizado en el ámbito del culturismo y la salud en general. Esta forma de magnesio, unida a la glicina, ofrece una excelente biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo puede absorberlo de manera más eficiente en comparación con otras formas de magnesio. El magnesio es un mineral esencial que juega...