L-Litrullina è un amminoacido non essenziale che ha guadagnato popolarità nel mondo del benessere e dello sport. Grazie ai suoi molteplici effetti positivi, viene spesso utilizzata come integratore per migliorare la performance atletica e il recupero muscolare. Scopriamo insieme quali sono i benefici principali e come sfruttare al meglio questo potente alleato. Per non sbagliare con dosaggio e piano di...